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よもぎ蒸し
生理前のPMSやお腹の張りが滅って、すごく生理が楽になりました。
夏は苦手で毎年、体調をくずして不調でしたが、よもぎ蒸しを続けて良い睡眠が取れるようになり、今夏はとっても楽に夏を乗り切れました。